Sein Leben neu erfinden (Broschiert)
von Jeffrey E. Young (Autor), Janet S. Klosko (Autor)

Jeffrey E. Young beschreibt in seinem Buch verschiedene Lebensfallen (Muster), die wir als Kind erlernt haben und die uns auch als Erwachsene ständig zugegen sind. Diese Fallen können verhindern, dass wir gut für uns sorgen und all das bekommen was wir brauchen, um ein glückliches und selbstbestimmtes Leben zu führen.
Diese Muster waren vielleicht die einzige Möglichkeit als Kind zu „überleben“, doch als Erwachsener hindern sie, uns am „Leben“ teilzuhaben.
Der Schmerz und die Erfahrung, die uns das erlernen ließen, sind das, was viele auf „der Matte“ noch einmal erleben....

Aufmerksam auf den Autor und seine Arbeit wurde ich bei einer Weiterbildung in Bonding-Psychotherapie.

Jeffrey E. Young, Ph.D., ist Mitglied der Fakultät der Psychiatrischen Abteilung der Columbia University. Er ist Gründer und Leiter des Cognitive Therapy Center in New York und Connecticut und des Schema Therapy Institute in New York City.